Samtaler til voksne

Jeg tilbyder individuelle samtaler til voksne over 18 år. Individuelle samtaleforløb tager udgangspunkt i den/de problematikker, som du har brug for. Hvad du har brug for, og hvad vi skal arbejde med, er ofte noget vi taler om og afklarer i den første samtale.

Individuel samtaleterapi er ikke kun for dig, der står i akut krise, men kan også være for dig, der ønsker at arbejde forebyggende med din mentale trivsel. 

Nogle oplever bedring relativt hurtigt i et forløb, mens andre har brug for et længere forløb. Samtaleforløbet afsluttes først, når du er klar til det. 

Nogle af de psykologiske problematikker, som jeg særligt har erfaring med i individuelle forløb med voksne er:

  • ADHD

  • Stress og belastningsreaktioner

  • Tristhed, tomhed og depression

  • Angst

  • Relationelle vanskeligheder og uhensigtsmæssige familie-dynamikker

  • Forældre-barn relationer

  • Selvværd